2016年10月31日月曜日
本日の運動お休み 定例のYクリニック
首の痛み＆右腕の痺れあり。
今日は朝から毎月定例のYクリニックへ。
珍しく病院ついて直ぐに診察出来た。
なので直ぐに終わって帰路へ。
いつもだったら帰り道にある木曽路でお昼を済ますけど
今日は色々用事があるので家の近所の
定食屋でお昼を済ましました。
あまり時間がなかったので
本日の運動はお休みしました。
2016年10月20日木曜日
本日の運動お休み 久宝寺BBQ
首の痛み＆右腕の痺れあり。
今日は久しぶり（約半年ぶり）に久宝寺に行って
前からやりたかったプチバーベキューをしてきた。
中々勝手が掴めないぎこちなさは有ったけど、
一応、構想通りには行けた。
次の課題は、もうちょっとコンパクトにして
簡素化を図りたい。
帰りも遅くなったんで本日の運動はお休みしました。
2016年10月16日日曜日
本日の運動 ポツリポツリ
首の痛み＆右腕の痺れあり。
今日は予報通り曇り。
午後からランニングへ行こうと思ったら
案の定、ポツリポツリと降ってきやがった(・へ・)
タイム：31分59秒
パイプ屈伸左右50回（変則10回）
坂道休憩なし
インターバル水分補給あり
2016年10月15日土曜日
2016年10月14日金曜日
本日の運動 相変わらず
首の痛み＆右腕の痺れあり。
今日は久しぶりいい天気で、
昼前からドコモへ行き番号札をとってから
隣の銀行でお金を下ろして
更に隣のドラッグストアで買いもん。
で、ドコモへ戻って順番が来てるかな？と
確認しに行ったら、まだあと40分くらい掛かると言われ
今日は諦めて帰りにスーパーで買いもんして帰宅。
荷物置いてからランニングへ。
タイム：27分12秒
パイプ屈伸左右50回（変則10回）
坂道休憩なし
インターバル水分補給あり
2016年10月13日木曜日
本日の運動 まぁまぁお疲れ気味
首の痛み＆右腕の痺れあり。
雨は降ってないけど今日は一日曇り。
昨日のトーテムの帰りに天満橋の周辺散策で
坂道ばっかりを彷徨いてたから余計に疲れたわ(；´Д｀)
そんでもって今日はランニングで携帯持っていくの
忘れたからタイムはちょっと短い。
タイム：26分26秒
パイプ屈伸左右50回（変則10回）
坂道休憩なし
インターバル水分補給あり
2016年10月12日水曜日
本日の運動お休み TOTEMトーテムを観に行ってきた。
今日は午後からシルク・ドゥ・ソレイユの
トーテムを観に行ってきました。
前回のオーヴォからは約二年ぶりで
前回同様、今回もメチャメチャ感動したわ＾～＾
行きしなは京阪の天満橋の地下で、
お昼を済まそうと思ったら改装工事中で殆ど閉まってた。
しょうがないので改札口向かいのパン屋さんで
適当にパンを買って外のテーブルで食べた。
食べてたらテーブルの上にスズメが降りてきて
パンを頂戴と訴えてきたんで下にこぼしたパン屑を与えた。
凄い人慣れしてるスズメで足の怪我をしてたけど、
可愛かったな＾～＾
で、時間も無かったのでサッサと食べて京阪に乗り、
中之島で降りて会場へ。
電話で問い合わせたら30分前には来てくれとの事だったので、
何とかギリギリ間に合ったかな＾？＾
トイレを済まして指定された席へ誘導してもらいホッとしたのも束の間、
16時開演で開演前に毎回恒例の客席いじりと言うか前座と言うか
出々しからワイワイしてて、盛り上げ役のキャラの人達が
俺の前に来て驚かしてくれたり、こんな↓お土産まで貰った。
（表）盛り上げ役のキャラカード
（裏）
ドキドキワクワクしながらあっという間に前半が終わり
30分の休憩が入ったので、取り敢えずトイレ休憩をしにいった。
このトイレ休憩時にメッチャ苛つく事があった。
俺等は普通のトイレが入れないので多目的トイレの前で並んでたら
普通のトイレに行けるオバハン等が、この多目的トイレに並んでて、
今入ってる人に「ハヨ出ろハヨ出ろ」と文句ばっかり言うてた。
後ろで聞いてたら「やっぱり、あっちのほうが早いかな～？」ばっかり言うて
結局、このトイレで用を済まして、また文句言うてた。
人に遅い遅い言うてて己は糞しやがって何様やねん！
ホンマ久しぶり腹立ったわ～！(・へ・)
オバハン同士で喋ってたと思ったら急に言語（ハングル）が変わったんで
恐らく都合の悪いこと言うてたんやろな～(・へ・)
折角気分様楽しく観に来てるのに周りの人らも、
コレじゃぁ気分悪いで～ホンマに(・へ・)
ハヨ出ろ言われてたお爺ちゃんも可哀想やったけど、
やっぱり大阪は民度低いと思われてもしょうがないな～(・へ・)
まぁ～、俺も早く用を済まして席に戻る。
最高のフィナーレを迎えて無事に終了。
既に外は暗くなってて帰宅ラッシュに捕まるので急いで帰路へ。
最寄りの駅に着いて、お腹が減ってたんで駅前の居酒屋で
トーテムの余韻に浸りながら飲んで美味いもん食って帰宅。
夜も遅くなったんで本日のランニングはお休みしました。
2016年10月9日日曜日
2016年10月7日金曜日
2016年10月6日木曜日
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