本日の運動 頭痛

久しぶりの投稿です。

相変わらず首の痛み＆右腕の痺れあり。

最近、体調の方がよろしくなく、ランニングのほうもお休みしていました。

体が怠い感じで運動したり汗をかいたりした後に

頭がメッチャ痛くなってくる(>_<;)

それがあって走るのが億劫になり今日に至る。

ちょっと不安やから病院で検査してもらおうかな(；・∀・)

恐らく首のヘルニアが原因と思うけど、これだけは何とも分らん(>_<;)

そんなんで、今日はお金下ろしてスーパーへ買いもんしてから、

いつものコースじゃなく、かる～く周って来た。

で、案の定、飯食った後に頭が痛くなってきてロキソニン飲んだ。

その後、少し落ち着いて風呂上がった後また頭が痛くなってきた。

流石に2回もロキソニン飲みたくないので横になって保冷剤で

頭を冷やしながらジーッとしてた。

なんか、この先不安になって来るな～(>_<;)

そんなこんなで今日はタイムを計っていません。