本日の運動お休み 並々

首の痛み&右肩右腕の痛み痺れあり。

今日は所々晴れてるけど雲多め。

今日はちょっと遅めのランチを近所の定食屋ですます。

その後、いつものコースで珈琲屋でいっぷく。

帰り際パラパラと雨降り出したけど

そんなに濡れずに帰宅。

時間が遅かったんでリハランはお休みしました。