2024年5月10日金曜日

本日の運動 五月病?

首の痛み&右肩右腕の痛み痺れあり。

今日は適度にピーカンで日陰はやや寒いけど

動いてたら暑いくらい、長袖は俺だけ。

昔からGW明けには必ず罹ってたのが五月病。

でも、ここ数年ずーっとヤル気ないから

永遠の五月病(>_<;)

タイム:40分38秒 1.82km

パイプ屈伸左右各50回(変則20)

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり

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