本日の運動 バキイタ

首の痛み&右肩右腕の痛み痺れあり。

今日はやや曇り気味で薄っすら晴れ間。

昼から支払いも兼ねてリハランからミニストップへ。

冬場で久々に体動かすと所々バッキバキで痛い(>_<;)

タイム：32分34秒　2.05km

パイプ屈伸左右各50回(変則20)なし

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり