本日の運動 久しぶり定食屋

首の痛み＆右腕の痺れあり。

今日はそんな良い天気じゃないけど晴れって感じ。

ランニングのあと帰り道の定食屋でランチ。

タイム：計測失念

パイプ屈伸左右各50回（変則20回）

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり。