本日の運動 疲れれ

首の痛み&右肩右腕の痛み痺れあり。

今日は一応晴れてるっぽいけど、やや曇りっぽい。

昨日の疲れがあってか、ちょっと身体がダルい(>_<;)

昼からヤマトにアマゾン返品分を持っていき処理終了。

その後、リハランへ。。

タイム：計測失認

パイプ屈伸左右各50回(変則20)

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり