2021年8月28日土曜日

本日の運動 後書

首の痛み&右肩の痺れあり。左肘の痛み少々。

タイム:35分48秒

パイプ屈伸左右各50(変則20回)なし

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり

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