首の痛み＆右腕の痺れあり。
タイム：27分30秒
パイプ屈伸左右各50回（各変則15回）
坂道休憩なし
インターバル水分補給あり
首の痛み＆右腕の痺れあり。
昨日はエエ天気で過ごしやすかったのに
今日は湿気が多く曇りのような少し晴れのような。
タイム：29分55秒
パイプ屈伸左右各50回（各変則15回）
坂道休憩なし
インターバル水分補給あり
首の痛み＆右腕の痺れあり。
今日は天気も良いし風もそこそこあって
過ごしやすい日和。
オマケにXDAY。
北の某国は本当に撃つのか？
それにしても近所はメッチャ静か。
さてさて、どうなることやら＼(^o^)／
タイム：27分57秒
パイプ屈伸左右各50回（各変則15回）
坂道休憩なし
インターバル水分補給あり
首の痛み＆右腕の痺れあり。
昨日に続き今日もそこそこいい天気＾～＾
気温は昨日より今日のほうが涼しいね～。
タイム：28分12秒
パイプ屈伸左右各50回（各変則10回）
坂道休憩なし
インターバル水分補給あり
