本日の運動 偽気候

首の痛み＆右肩の痺れあり。

今日は連日の暑さと、そこそこ良い天気(>ω<)

ここまで暑いと皆正直で土手の上が

面白いくらい人居てない。

そんな梅雨明けたような明けてないような変な気候も

来週からまた雨が続くみたい。

梅雨ってなんだろうか・ω・

タイム：25分52秒　1.8km

パイプ屈伸左右各50（変則20回）

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり

本日の運動 概念崩壊

首の痛み＆右肩の痺れあり。

今日は周辺曇ってる感じはするけど概ね晴れてる。

それにしても暑い(>_<;)

梅雨終わり宣言出てたけど来週また雨続くみたい。

どないなっとんねん(# ﾟДﾟ)

タイム：26分43秒　1.82km

パイプ屈伸左右各50（変則20回）

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり