本日の運動お休み 定例のＹクリニック

首の痛み＆右肩の痛み痺れ少々。

今日は朝から、いつものＹクリニックへ診察。

コロナの影響もあってか帰りの食事は

飯屋へ行くのを止めて少し大回りして生駒スカイラン上で

気分転換も兼ねて外飯（焼き肉）をしてきた。

食材、道具用意して行くのが面倒くさかったけど

結果的にやってよかったです(>ω<)

今年始めて健やかさを感じたな＼(^o^)／

帰宅時間が遅くなったんでリハランお休みしました。