本日の運動お休み 食事会

首の痛み&右肩右腕の痛み痺れあり。

今日は午前中にやれる事を済まし

夕方からの食事会で、お腹が減らなかったら

困るので早い目の昼飯を済まし

午後から用事を済まして夕方から車で20分くらいの

所の木曽路で去年の外コーヒーのメンバーと食事会。

一年ぶりで皆溜まりに溜まった話を一斉に

ワイワイガヤガヤとしだすので会話が纏まらない(>ω<)

でも皆と、こうして会って食事するのはやっぱり楽しいね～！

また、時間作って食事会をやろうと約束をし

お店が閉店と同時に解散。

帰り際、月が綺麗でこの日ブルームーンだったみたい。

本日の運動 無

首の痛み&右肩右腕の痛み痺れあり。

今日はそこそこ良い天気。

タイム：37分14秒　1.84km

パイプ屈伸左右各50回(変則20)

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり

本日の運動 無

首の痛み&右肩右腕の痛み痺れあり。

今日はそこそこ良い天気。

タイム：33分59秒　1.82km

パイプ屈伸左右各50回(変則20)

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり

本日の運動お休み OB

首の痛み&右肩右腕の痛み痺れあり。

今日はそんなに良い天気じゃないけど一応晴れてるっぽい。

今日は昼から自分が卒業した地元中学校へ

視察（売店）と調査（現状）を兼ねて行ってきた。

卒業して30年以上経ってるので先生達も

仕組みも色々変わってた、当たり前やけど。

驚いたのは、もう売店がかなり前からやってないとの事で

カルチャーショックだったわ～(>_<;)

用事というのは、その売店で昔売ってた

学生ボタンを校具を探しに来たのだが…

体調怪我

　今日夕方、前から行こうと思ってた阿倍野のコロナ後遺症対応と謳ってた

耳鼻科へ行ってきた。

診察への経緯は年初からのコロナ後遺症の嗅覚障害と最近左の耳の中が痒くて、

よくホジってたら血が出てきたのと、昨日の回転性めまいが重なったので診察に至った。

体調怪我

夜、22頃から目が回りだし回転性めまい発症。

23時19分ごろ吐き気を催し、後に吐いた(>_<;)

胃の中があまり入ってなかったので嘔吐物はそんなに無かった。

久し振りの嘔吐、苦しかったし気分が悪かった(>_<;)

本日の運動お休み 定例のＹクリニック

首の痛み&右肩右腕の痛み痺れあり。

今日は夕方から定例のＹクリニックへ診察。

お盆休み挟むので早い目に行ってきた。